Descripción

Activa tu cuerpo y aquieta tu mente…. Todas las edades…. si Respiras el Yoga es para ti!!!

Estilos:  Hatha Yoga – Restaurativo – Vinyasa Flow

BENEFICIOS:

• Mejorar Fuerza y Flexibilidad
• Reducir el estrés
• Fortalece sistema Inmune, respiratorio, glandular y digestivo
• Enfoque en el presente (midnfulness)
• Mejorar la calidad del sueño
• Ayuda en la concentración y la memoria

Informacion: [email protected] – +502-30668510