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Descripción

Activa tu cuerpo y aquieta tu mente…. Todas las edades…. si Respiras el Yoga es para ti!!!

Estilos:  Hatha Yoga – Restaurativo – Vinyasa Flow

BENEFICIOS:

  • Mejorar Fuerza y Flexibilidad
  • Reducir el estrés
  • Fortalece sistema Inmune, respiratorio, glandular y digestivo
  • Enfoque en el presente (midnfulness)
  • Mejorar la calidad del sueño
  • Ayuda en la concentración y la memoria

Informacion: [email protected] – +502-30668510

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