Descripción

Estilos: Hatha Yoga/ Restaurativo/ Vinyasa Flow 

Para cualquier Edad y Condición Fisica.

BENEFICIOS:

• Mejorar Fuerza y Flexibilidad
• Reducir el estrés
• Fortalece sistema Inmune, respiratorio, glandular y digestivo
• Enfoque en el presente (midnfulness)
• Mejorar la calidad del sueño
• Ayuda en la concentración y la memoria

CLASES PRIVADAS (ON LINE)

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